Banán: Előnyök És Erények

Loading...

Loading...

banán

A banán (Musa Spienta) a Musaceae család tagja. A délkelet-ázsiai származású banán egész évben jelen van. A banán egy herbaceous növény, és nem egy fa, akár 9-12 méter magas.

A napsütötte régiókban, különösen Guadeloupe-ban, Martinique-ban és a Kanári-szigeteken nőnek a banánfák.

A Cavendish a banán, amelyet a franciaek és a sportolók leginkább fogyasztanak.

A banana növény (Musa Paradisiaca), egzotikusabb és kevésbé édes, sok keményítőt tartalmaz. Úgy tartják Afrikában a zöldségeket, és főttek.

A banán számos preventív és terápiás erényt kínál.

Olvasni is: a banán ápolása

Banán, a kis történethez:

A banánfogyasztás több ezer éve származik. A múltban a törzs és a levelek használták a ruhát, eszközöket és menedéket.

500 évvel ezelőtt a banánt a hinduk szent gyümölcsként tartották számon. Ez egy banán, amelyet Eve felajánlotta Ádámnak, így a "paradicsomi gyümölcs" nevét.

Alexander Le Grand időközben tiltotta hadseregének banánfogyasztását, a kockázatát "mérlegelni" hadseregét.

A banán sokat utazott Indiába, Afrikába, a Kanári-szigetekre. De a tizenkilencedik században a banán érkezett a nyugat-indiánoktól a francia polcokon.

Banán és annak egészségügyi előnyei:

A banán kiváló anti-hasmenés. Könnyedén emészthető, és szabályozza az intesztinális átmenetet.
Emésztőrendszeri betegségek esetén a banán megnyugtatja az emésztőrendszer gyulladását és égését.

A banán nyugtatja a gyomor savasságát és megvédi a gyomor bélését szolgáló nyálkahártyát, ezáltal megfékezi gyomorfekély.

A banán egy igazi energiatároló. Ő hozza 90kcal / 100g és 20g szénhidrátot. A sportolók is értékelik ezt a képességét a görcsök korlátozására.

A banán rendelkezik a tulajdonságokkal antioxidáns. Így biztosítja a sejtek megújulását és csökkenti a a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, csökkentve a rossz koleszterint.
Amikor nagyon érett, a banán hatékony lehet rákmegelőzés stimulálva az immunitási sejtek aktiválódását. A banán napi fogyasztása csökkentheti a vese rák.

A banán anémia esetén ajánlott. A vasban gazdag, serkenti a vörösvérsejtek (vörösvérsejtek) termelését, amelyek oxigént hordoznak a vérben.

"Van banán": ez a kifejezésnek van értelme. Valójában a banán tartalmaz egy aminosavat, triptofánt, a szerotonin prekurzort, a boldogság hormonját. A banán fenntartja a jó hangulatot!

A banán magas káliumtartalma (411mg / 100g) csökkenti a magas vérnyomást és ezért a stroke kockázatát. A kálium részt vesz a szívizom összehúzódásában is.

A gyermekeknél hozzájárul a csontfejlődéshez és erősítéshez.

A banánhéj segít a gyógyulásban, sebek, harapások esetén.

A banán jó módja a dohányzás abbahagyásához. A banánban jelen lévő B-vitaminok enyhítik a cigaretta megszűnését okozó stresszt és szorongást.

Banán a konyhában:

A banánt természetesen meg lehet enni, gyümölcssaláta, sima vagy akár flambé.

A banán táplálkozási hozzájárulása:

90 kcal / 100 g. A banán keményítőt, C- és B-vitaminokat, káliumot, magnéziumot és vasat tartalmaz.

A banán glikémiás indexe 65, fogyasztása nem lehet túlzott a cukorbetegeknél.

Ínyenc ötletek:

Fólia grill: Vágja el a banánt hosszában, tegye azt alumínium fóliába, és adja hozzá a négyzeteket bonbon. Tedd fel a fürtjét a grillezés forró parázsaira!

Zsetonok a gyümölcsösöknél: Vágja a gyümölcsöt a szeletekre. Mossa meg az alátéteket forró olajban. Sózzuk és hideg vagy forró alkoholt adunk aperitifként.

Gyümölcspüré: Használja a megsérült banánt, hogy megszórja őket egy serpenyőben más sérült gyümölcsökkel (az őszibarack és a sárgabarack nagyon jól megy a banánnal), egy evőkanál vizet, fahéjat, enyhén édesít. Ne főzze, hanem csak csökkentse. Egyél hideg vagy forró, szendvicsen vagy túrón.

Szépség tippek banánnal:

A szemölcsök ellen: Helyezzen egy darab banánhéjat a szemölcsre. Tegyen egy kötést. Köszönöm a lábadat

Banán peeling: Zúzni egy banánt, adjunk hozzá 2 evőkanál cukrot. Spread töltött burgonya az arcodon és öblítse le.A banán hidratálja a bőrt, és a cukor átitatja a halott bőrt.

Fehér fogaknál: Dörzsölje a belső részét a banán héja a fogakra.

Az intelligens sarok: Külső használatra:

Tinta feladatok: A banánhéj belső oldalát használva távolítsa el a tintafoltokat a kézből.

Nyugtató erény: Az égő vagy viszkető szúnyogriasztások területe dörzsölje a visszatért banánhéjat.

Banán, természetes műtrágya:

A banánhéj tökéletes műtrágya. Kibocsátja a virágzáshoz szükséges elemeket és ásványi anyagokat. Higgy a bőrt a növény lábánál.

A banán belső bõrje porosíthatja a beltéri zöld növényeit is.

Tudta?: A karibi legenda szerint a banánfa megházasodása rossz jel. Ez azt jósolja, hogy a nő rossz anya lesz, és a férj nem fog teljesülni.

A banán termés:

A banánfa belül vagy kívül, valamint a talajon ültethető.
Azonban nem támogatja a téli hőmérsékleteket. Javasoljuk, hogy októbertől májusig vigye a bankot. Ha a talajban van, védje meg

Olvasni is: a banán ápolása

A belső edényekben gondoskodjon egy világos szobában, de közvetlen érintkezés nélkül a nappal. A levélzeten rendszeresen misztázzunk vizet.

Kívül, tegye a banán a nap, tavasszal vagy nyáron. Víz melegenként minden 2-3 napban. Télen nedvesítse csak akkor, ha a talaj száraz.

Mindkét esetben helyezze el a kavicsot az ültetés előtt.

Loading...

Videó: .

Loading...

Oszd Meg Barátaiddal