A Pszichostimuláns És Az Adaptogén Rhodiola Egészségügyi Előnyei

Loading...

Loading...

Rhodiola rosea: a pszichostimuláns és adaptogén rhodiola egészségügyi előnyei

Rhodiola egy évelő hegyvidékek vagy frigid Európában, Észak-Amerikában, Ázsiában és Szibériában a család Crassulaceae. Az oroszok használják és fejlesztik a rhodiole terápiás eszközeit.

Ez a rizóma, hogy használják a tulajdonságait az úgynevezett „adaptogén”, vagyis lehetővé teszi a szervezet jobban ellenáll minden formáját stressz. Jelenleg több mint 200 faj, de az egyik, hogy népszerű gyógynövény is hívják roseroot arany vagy gyökér vagy ginseng tundra.

Rhodiola, az idegrendszer serkentője

Rhodiola rosea, más néven Sedum rhodiola, lassú növekedést mutat, alig haladja meg a 30-35 cm-t. Franciaországban megtalálható az Alpokban és a Pireneusokban.

A húsos, fogazott levelek meglehetősen szélesek és egyszerű, légi, függőleges szárúak.

Mivel egy birodalmi növény, a férfi és női virágok külön lábakon vannak. Sárga vagy vöröses, szűk corymbs-ban csoportosulnak a szárak tetején.

A vastag rizóma évente 1-2 cm-re nő, rózsaszínű és lila illatú.

A rizóma kérik, mert tartalmazza phenylpropanoids (rosavin, gyanta és rosarin) fontos a mikrobiális védelmi fenil-származékok (tirozol), flavonoidok, monoterpének, triterpének és fenolos savak.

A rhodiola gyógyhatásait

Mint jeleztük, ez egy "adaptogén" növény, azaz növeli a test ellenállását az erőfeszítéshez és a stresszorokhoz, amelyek fizikai, biológiai vagy kémiai eredetű.

Rhodiola szabályozza a szív, növeli az oxigén szintjét a vérben, stimulálja az immunrendszert, pozitívan hat a szerotonin, hogy elkerüljék a depresszió, védi a májat a méreganyagok, küzd a szabad gyökök és ezáltal küzdelem az öregedés ellen. Antioxidáns hatás bizonyítást nyert.

A szorongás és az intellektuális fáradtság előidézésében a rhodiola hasznos hatású lehet.

rhodiola zselatában

Azt teszi, hogy kemény fizikai terhelés növelésével tüdőventiláció és segít talpra gyorsabban után, de ez nem fér el a dopping listán.

Az orosz orvostudomány sokat használt rhodiole-t. Amellett, hogy a felhasználásra már említett, azt használják vérszegénység kezelésére és impotencia (jobb libidó), és leküzdésére magassági betegség nyilvánul meg, mint kellemetlen érzés miatt a nagy magasságban.

A rhodiét gyógyszertárban értékesítik, különböző módokon mutatják be és használják:

  • infúzióval vagy főzet, de nehéz megtalálni a rizóma: körülbelül 20 g szárított Rhodiola / 1 forraljuk 10 percig, és átjárja annyi idő (maximum 3 csésze / nap 3 hétig
  • kapszulákban, kivonatokban vagy anyai tinktúrában, a gyógyszerész utasításai szerint, de lehetőleg reggel, hogy megakadályozzák az alvás megelőzését.

A növények gyógyulását orvoshoz, gyógyszerészhez vagy gyógynövényes orvoshoz kell intézni. A terhes nők, a krónikus és súlyos betegségben szenvedők vagy a gyógyszerek szedését orvoshoz kell fordulniuk, mielőtt az öngyógyítás káros hatásokhoz vezethet, beleértve a gyógyszerkölcsönhatásokat is.

Fotó Σ64 - Személyes munka (CC BY 3.0, a Wikimedia Commons segítségével)

Loading...

Videó: .

Loading...

Oszd Meg Barátaiddal