Pepper: Előnyök És Erények

Loading...

Loading...

bors

A paprika vagy a Capsicum annuum a Solanaceae család tagja.

Közép-Amerikából származik és a paprika családjához tartozik.

A bors és a bors ugyanabból a növény gyümölcse, ezért a bors az úgynevezett "édes paprika".

Három nagy fajtájú bors van: négyzet, téglalap vagy háromszög.

Kezdetben minden zöld színű, a növekedésük alatt változik színük, sárga, vörös, narancssárga, lila vagy fekete.

Franciaországban, Brittanyban, PACA-ban és Aquitaine-ban állítják elő. Egész évben jelen vannak a piacon. A konyhánkba beépített gyümölcs sokoldalú, egészséges és szépséges tulajdonságait kínálja.

Pepper, a kis történethez:

A borsot évezredeken át termesztették. Mexikóban 5000 évvel ezelőtt háziasították, a régészeti ásatások során magvakat találtak.

Az édes paprika a XV. Században érkezett a spanyol földekre, majd idővel Európát nyerte.

Pepper és annak előnyei:

A bors nagyszerűen fogyasztható! Valójában csak 20kcal / 100g-ot hoz, és gyorsan megtelik Önt is kapszaicin, amely a zsírszövet sejtjeinek növekedését csökkenti. Nagyon jó Narancsbőr.

Pepper a rák ellen: A borsának is van erénye antioxidáns. A nagyon nagy mennyiségben (126mg / 100g) jelen lévő C-vitaminnak köszönhetően lelassítja a rákos sejtek öregedését és megjelenését. És megvédi a testet a fertőzésektől erősítve az immunrendszert.

A bors és antioxidánsai a szabad gyökök ellen harcolnak határ szintén a szív- és érrendszeri betegségek és a halom koleszterin az artériákban.

A pirospaprika sokkal érdekesebb, mint a zöld. A C-vitamin tartalma napi szükségleteink 100% -át fedezi. Tökéletes a fáradtság elkerülése érdekében!

A zöldpaprika is tartalmaz K-vitamin, ami nélkülözhetetlen a alvadás.

Bár a sárga paprika tartalmaz néhányat B6-vitamin, részt vesz a idegrendszer.

A Pepper béta-karotint is tartalmaz, az A-vitamin előfutára, amely szerepet játszik a látásban és sugárzást kölcsönöz a bőrnek.

Ugyancsak gazdag víz (90%), és nagyon is nagyon üdítő bors jó vizelethajtó. Ez megakadályozza a víz megtartását.

Az emésztési szinten: a bors erényei gyomor. A vízzel kombinált rostok gondoskodnak a gyomrotokról és a gyomorszövetekről.

A bors jó intesztinális átmenetet biztosít, csökkenti a felhőképződést és megszünteti a bélparazitákat. A borsó emésztési zavarokhoz vagy gyomorfekélyekhez ajánlott.

A bors elősegítheti a a legjobb tanulás és stimulálja a memóriát. Valójában ez a luteolin forrása, amely korlátozza az agy gyulladását és megelőzi a sejtek degenerációját.

A borsó is anti-szeptikus, stimuláló és dekongestáló tulajdonságokkal rendelkezik.

Bors a konyhában:

Bár gyümölcsöt, a borsot főleg zöldségként főzik.

Nyersen kevésbé emésztik fel őket, és bizonyos bélrendi kellemetlenségeket okoznak, és irritálják a törékeny beleket. Élvezni főzni és bőr nélkül.

Ezer és egy módja a paprika ízlésének! Néhány mohó ötlet:

növedékekropogós salátákat adnak.
grillezett a grillen színezik a nyársat.

Töltött paprika rizzsel, hagymával, paradicsommal, csirkével és néhány illatos fűszernövény készítménnyel.

Keresse meg a mi ízletes töltött paprika receptek

pácolt vagy főtt ratatouille-ban. A pirospaprika csökkenthető por. Jó ötlet szezonozni és díszíteni a lemezeket.

Főtt, a bors hozza meg alapvető szerves ásványi anyagokat és nyomelemeket.

Növelje a borsot az előnyeiért:

A növényi paprika 40-50 cm magasra képes.

A nyáron betakarított, 5-6 hónappal a vetés után a paprika 20° C feletti hőmérsékletet és rendszeres öntözést igényel. Kerülje a levelek nedvesítését.

A növények fenntartása érdekében a csalán trágya nagyon jó természetes műtrágya.

A paprikákat a nyár folyamán szüretelik, 5-6 hónappal a vetés után. A színük függvénye az érettségnek: a zöldekkel ellentétben a vörösek maximális érettségükben vannak.

Íme a tippjeink a paprika termesztésére

Pepper, szépség tippek:

Egészségre is jó, a bors is egészséges a hajad, a bõrénél.

Természetes hajmaszk: Keverjünk össze egy zöldpaprikát 2 evőkanál olívaolajjal. Tegye a maszkot a hajára 30 percig és öblítse le. Felgyorsítja növekedésüket.

A pattanás bőrének maszkja: egy borsot és egy uborkát keverjen össze. Adjunk hozzá 2 evőkanál olívaolajat. Alkalmazza az arcot, elkerülve a szem területét. Hagyja hagyni 20 percig, majd öblítse le.

A rosszindulatú tanács:

Válassza ki és tartsa a paprikát:

Válasszon egy finom borsot, sima és fényes, jól megtervezett pedállal.

A hűtőszekrény legrövidebb fiókjában 8 napig marad. Vagy szobahőmérsékleten.

Tipp, hogy könnyebben lehúzzák a paprikáit: Melegítsük őket a sütőbe, amíg megduzzad. Ezután nedves papírtörülközővel törölje át őket, a paprika bőrét a papírra ragasztja.

Loading...

Videó: .

Loading...

Oszd Meg Barátaiddal