Stevia: Egy Kedves Alternatíva A Cukorhoz!

Loading...

Loading...

stevia

A Stevia egy nagyon aromás növény, és remek alternatíva a cukor számára.

Összefoglalva, mit kell tudni:

név: Stevia rebaudiana
család: Asteraceae
típus: Évelő

virágzásNyár
lombozat: kitartó
magasság: 5-10 cm

exponálás: Napos
földi: Rendes

Napjainkban megtalálhatóak bizonyos kozmetikumok összetételében, sőt néhány gyógyszert is, hogy megkóstolhassák ízlését.

A beltenyésztett vagy a szabadban történő termesztéshez leginkább aromás növényekhez kötődik.

Stevia termesztés:

stevia

A Stevia rebaudiana a trópusi eredetű növény akinek a földben, mint cserépben, a természeti környezetéhez közeli környezetnek kell, páratartalom és hő.

Könnyű termesztés és karbantartás, ezért a leveleit nagyszerű édességük és alacsony kalóriatartalmuk miatt használják.

Stevia termesztése a talajban:

Mindenekelőtt tudni kell, hogy a stevia nem áll meg 5° C alatt és ezért csak viszonylag forró országokban él.

-ban óceáni vagy mediterrán térségben megpróbálhatjuk megtermelni a stevia-t azzal a kockázattal járva, hogy bizonyos negatív hõmérsékletek miatt a növény elszárad.

Ezért ezt a stevia növényt a földön a szélességi körzetben évente növesztjük.

Válassz egy meglehetősen napos helyet.

Víz rendszeresen szárazság és magas hőmérséklet esetén.

Stevia tenyésztése:

Ő az tanácsos az éghajlatainkban a cserepes stevia termesztése hogy megvédje a hidegtől és a fagytól télen.

  • Válasszon egy megfelelő méretű edényt
  • Helyezze az aljára egy kavics vagy agyaggolyó ágyat a vízelvezetés megkönnyítése érdekében
  • Ültesse a stevia jó talajba
  • Víz, amint a talaj száraz

A cserepes stevia termesztés előnye, hogy képes legyen menj vissza az első hideghez

  • Tartsa a stevia növényét egy világos helyen
  • Csökkentse az öntözést télen, ha a szoba hűvösebb

Stevia fenntartása télen:

Ha úgy döntöttél, hogy művelni fogja szabadtéri steviaa lombozat elhalványulhat az első hidegtől.

  • Vágja ki a stevia összes lombját
  • Védje a lábat egy jó szárított levelekből, remélve, hogy nem fagy

Stevia szorzása:

Nagyon könnyű szaporítani a stevia, akár dugványok, rétegezés vagy vetés.

  • A vetést a vetőmag betakarítása után körülbelül 20° C hőmérsékleten végezzük
  • az kivágások, körülbelül 10 cm-es dugványokat készítsen néhány gyönyörű szárakról, és tálalva tele vödörben tegye őket
  • A rétegződés, eltemetsz egy hosszú szárat egy vödörben, tele cserepes talajjal, és várja meg, hogy új gyökereket készítsen

Szedje el a stevia cukrot:

A stevia leveleinek betakarítása megtörténik ahogy és amikor az Ön igényeinek amint eléri a felnőtt méretét.

  • Ez akkor lehetséges, ha nőtt potted beltéri vagy természetes környezetében.

Ha tenyésztitek stevia évesként, inkább egyetlen betakarítás a nyár végén.

  • Szárítsd meg a sztviaadagot a napsütésben
  • Ezután porítsuk meg őket
  • Tartsa távol a nedvességtől, ameddig tetszik

stevia : egészségügyi előnyök és erények

Stevia, kiváló étrendben a cukor helyettesítésére:

Nincs kalórianem okoz súlygyarapodást (mindez természetesen attól függ, hogy mit is kóstol).

Cukorbeteg diétákban ajánlott. Valójában, ebben a betegben nem okoz vércukorszint emelkedést. A Stevia hipoglikémiás tulajdonságokkal rendelkezik.

Stevia, a fogak egészségéért:

Stevia gondoskodik a fogairól. ő korlátozza a bakteriális növekedést a fogakra és így az üregekre.

Stevia részt vesz a a vérnyomás szabályozásaköszönhetően hozzájárulásának kálium. Így csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.

A Stevia ásványi sókat hoz: a kalcium a csontok és a fogak növekedéséhez és fenntartásához, cink erősíteni az immunrendszert, nátrium a vízcserék és a vízcsere egyensúlyának megteremtése érdekében klorofill.

Az infúzióban levelei vannak vízhajtók.

A Stevia egy forrás antioxidánsok, amelyek semlegesítik a szervezetre és a sejtekre káros szabad gyököket.A szabad gyökök hozzájárulnak a rákos megbetegedések kialakulásához.

Stevia még felléphetett is hasmenés elleni és gyulladáscsökkentő.

A múltban a stevia leveleket használták öltözködésként, hogy gyorsítsák fel a folyamatot gyógyulás sebek.

Stevia ellenjavallat:

A Stevia nem ajánlott terhes és szoptató nők számára.

A hipoglikémiás és vérnyomáscsökkentő tulajdonságait Stevia hogy figyelembe kell venni a diabéteszes és antihipertenzív kezelés.

Stevia a konyhában:

A stevia formáját találjuk por (zöld vagy fehér), szárított levelek vagy be szirup és még néhány szódavízben is.

Nem hagyhatja figyelmen kívül a stevia erős édesítő erejét. A növény kivonata felszívódik 300-szor több, mint a szacharóz!

Ami a stevia leveleket illeti, azok 30-szor meghaladják a cukorrépa-cukrot.

Adagolás: 1 teáskanál zöld steviapor 100 g cukornak felel meg.

Ez az aromás növény elég helyet foglal el a konyhájában, édesíteni infúziók, a teáid, az ételed, a természetes joghurtok, a smoothie, a süteményed, süteményed és így tovább desszertek.

A stevia levelei enyhén ízlik az édesgyökérből.

Próbáljon meg egy csillámot a stevia-val.

Azonban egyesek hibáztatják a stevia-t, mert nehéz lenne más élelmiszerekkel kombinálni.

Például lehetetlen karamellet készíteni az édesítő stevia-val.

Stevia, szép trükk:

Stevia a kozmetikumban is megtalálható.

Levelei ismerten lágyítják, lágyítják a bőrt és csökkentik a ráncokat. A Stevia levelek szintén kedvező antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek a bőr számára.

A Stevia kivonatokat gyakran agyaggal kombinálják.
Természetes maszk, stevia és agyag: Keverjünk össze 1 tojássárgáját egy evőkanál túró és fehér agyag kávé és adjunk hozzá 2 csipet porított stevia. Alkalmazza a készítményt az arcon. Hagyja 20 percig és öblítse le.

Tudni a stevia:

Ez az aromás növény Dél-Amerikában, Paraguayban és Brazíliában őshonos. Évek óta használják az indiánok. Ezt "édes fűnek" nevezték. Alkalmazták ízesítésüket vagy kezelésüket.

A XX. Század elején a Stevia a nemzetközi piacot gyarapítja és integrálja. A 20. század közepén a japán emberek megfelelnek a kultúrájuknak.

A stevia ma Brazíliában, Japánban, de Kínában is nő. A tápanyagokat kalóriák nélkül kell édesíteni.

Smart tanácsadás a stevia-ról:

Hogyan lehet cukrot kapni?:

Miután betakarították, a Stevia leveleinek szárazon kell lennie a napsütésben. Ezután zúzzuk meg, hogy porhoz jusson. Tartsa a port száraz helyen.

Tudta?:

Az étrendben csak az édesítőszerben csak a stevia kivonatok megengedettek. A levelek és a növény, mint nekik, nem.

Ez a felhatalmazás nagyon új, mivel csak 2009-től származik.

  • levelek szopni 30-szor több mint cukorrépa
  • A Stevia kivonat akár 300-szorosra is édesítheti, mint a szacharóz

édesítőszer 100% természetes, a stevia a másik előnye, hogy nem hozza nincs kalória ha használod!

Loading...

Videó: 2011/51 - Cukor vagy édesítő?.

Loading...

Oszd Meg Barátaiddal