Görögdinnye: Előnyök És Erények

Loading...

Loading...

görögdinnye

A görögdinnye vagy Citrullus lanatus egy gyümölcs Afrikából. Ez a Cucurbitaceae család egyik legnagyobb gyümölcse.

Kanadában úgynevezett "görögdinnye".

Többféle görögdinnye van, magokkal vagy anélkül, többé-kevésbé nagy, kerek vagy ovális, sárga vagy rózsaszín hús. A tömeg fajról a másikra változik. Egyesek akár 20 kg-ot is elérhetnek.

A görögdinnye gazdag talajt és napos helyet foglal el. A vetés tavasszal történik, nyáron a betakarítás.

Juicy és frissítő a nyár folyamán, mind induló, mind desszertként.

A görögdinnye terápiás és kozmetikai erényeihez is használható.

Olvasni is: görögdinnye művelésére

Görögdinnye, a kis történet:

Afrikában, a Nílus-völgyben a görögdinnye 5000 évvel ezelőtt vadon nőtt.

Aztán apránként, a férfiak háziasították, így édes ízben nyerték.

Az ókorban görögök és rómaiak kedvelték a dinnye görögdinnyét.

A 9. században a görögdinnye Spanyolországba érkezett. Aztán később elnyerte Európa többi részét és az Egyesült Államokat.

Az egyiptomi parasztok elosztották a görögdinnyét az utazóknak, hogy meggyógyítsák szomjaikat.

Vietnámban a görögdinnye magvakat felajánlották a fiatal házaspárok számára a termékenység jeleként.

Tudta?: Az Egyesült Államokban a görögdinnye a rasszizmus szimbóluma.

A görögdinnye egészségének előnyei és erényei:

A görögdinnye vagy a "görögdinnye" a neve is sugallja, ivóvíz (92%). Meleg időben megőrzi minket a kiszáradás.

Ez is kiváló vizelethajtó, ami enyhíti a víz megtartását. Hatékony a helyzetben ödéma.

A görögdinnye tartalmaz néhányat kálium hatékony ellen izomgörcsök és a test fájdalma.

Szintén jó a szív, a görögdinnye magok tágítják az ereket, csökkenti a magas vérnyomást vér és így megakadályozzák a szív-és érrendszeri betegségeket.

A görögdinnye erős antioxidáns, likopin. Lassítja a rákos sejtek kialakulását, megvédi a testet a szív- és érrendszeri betegségektől és a bőrt a nap káros hatásaitól.

A görögdinnye sok vitamint tartalmaz: C-vitamint (11 mg / 100 g), amely erősíti az immunrendszert, béta-karotin (pro A-vitamin), amely részt vesz a látomás és a B6 - vitamin a szövetek kialakulása és a idegrendszer.

nagyon alacsony a kalória (30kcal / 100g) nulla a koleszterinbentökéletesen fogyasztható. Sőt, a gazdagság a vízben gyorsan teljesség érzése. Ajánlott a túlsúlyos emberek számára.

Az emésztési szinten az evés görögdinnye megnyugtathat gyomorégés és csökkenti a felhalmozódást. Tisztítja a vastagbélt, a májat, a veséket, a húgyúti rendszert és megrázza a bélparaziták testét.

A szexuális szinten a görögdinnye magok tartalmazzák citrullin egy vazodilatátor hatékonyságú aminosav. Tehát a görögdinnye csökkenti a merevedési zavarokat.

Magok is stimulálja a memóriát és rendelkeznek tulajdonságokkal hashajtó és gyulladásgátlók.

A görögdinnye kéreg tartja a tulajdonságait gombaelleneslassítja a gomba növekedését.

A görögdinnye nem ellenjavallt terhes nőkön.

Görögdinnye a konyhában:

Előételként, desszertként vagy gyümölcssaláta formájában lehet elfogyasztani. Az is nagyon kellemes és frissítő sorbet, sima, hideg leves vagy gyümölcslé.

A görögdinnye táplálkozási hozzájárulása:

Kalóriák (30 kcal / 100 g), szénhidrátok (7 g / 100 g), zsír (0,08 g / 100 g), kálium (179 mg / 100 g) magnézium (12,6 mg).

A jéghideg görögdinnye gyomor irritációt okozhat.

Ínyenc ötletek:

A saláta változtatásához készítsd pirítós a görögdinnye magokatés sózza meg őket.

Ugatásimag görögdinnye: Főzzük a görögdinnye héját ½ súlyát cukorral egy víz alján. Add hozzá a citromot.

A görögdinnye lekvárnál válassza ki a "gyömbér" görögdinnye, amelyet eszik főzött.

turmixKeverjük össze egy negyedet a görögdinnye 10 szamóca. Adjunk hozzá egy sajtolt citrom levét, és egy pohár pezsgő vizet.

Válassza ki és tartsa meg a görögdinnyét:

Szeretem a nehéz görögdinnyét, gazdag vízzel, és így jobb.

Szobahőmérsékleten tárolható

Belső használat:

A görögdinnye magvak infúziója a vesék tisztítására: forraljuk fel 4 teáskanál vízkőzetben lévő görögdinnye magokat. Szűrjük a magokat és igyunk.

Görögdinnye léélvezni a görögdinnye erényeit: Távolítsa el a kéreget, keverje össze a görögdinnye darabjait. Add hozzá a citromlevet és a menta leveleket.

24 órán át hűvös marad.

Görögdinnye és szépség tippek:

A gombás fertőzések elleni gyógyszerek: Dörzsölje a görögdinnye héjat a bőrön, majd öblítse le.

Ez a trükk a pattanásokra hajlamos bőrre is vonatkozik.

A bőr hangosításához: A görögdinnye lékkel áztatott pamut alátét tonizálja a bőrt, eltávolítja a faggyút, és megszigorítja a bőr pórusait.

Természetes maszk: A görögdinnye bőrének fehéres részeit összetörjük, keverjük össze egy evőkanál túrót és lisztet a keverék sűrítéséhez. Arcra és öblítésre alkalmazzuk.

A görögdinnye magolajat a bőr hidratálására és a haj ápolására használják.

Olvasni is: görögdinnye művelésére

Loading...

Videó: .

Loading...

Oszd Meg Barátaiddal