Koriander: Előnyök És Erények

koriander

az koriander (Coriandrum sativum) egy olyan éves üzem, amely számos előnyét és erényét kínálja az egészségre, legyen az a maga számára levelek (frissen vagy szárítva), a aromás növény, vagy az ő magok,használt mint fűszerek -banfőzés és a gyógyszerkönyv.

  • Kertészet: a koriander jól művelni
  • Konyha: recept korianderrel

A koriander és annak egészségügyi előnyei

Eredetileg Délnyugat-Európából és a Közel-Keletről már korábban koriander volt egyiptomiak, az görögök és Romans aki magvát használta ízesítik a kenyerüket. A középkorban Európa-szerte elterjedt kulináris felhasználása és elismerése antibakteriális és gombaellenes erények. A koriander két olyan részből áll, amelyek különböznek egymástól a különböző aktív összetevőkben: levelek (frissen vagy szárítva), és a magvak nem ugyanazok az erények a testen.

  • Mind a sajátja levelek hogy ő magok tartalmaz antioxidánsok.
  • az levelek a koriander nagyon jó forrása K-vitaminszükséges véralvadás.
  • az magok koriander enyhíti emésztőrendszeri rendellenességek, afelfúvódás és puffadás. Hatékonyak a emésztési rendellenességek.
  • serkentő, a koriander növeli a tónus a test és segíti a harcot a fáradtság és influenza-szerű állapotokx.
  • Koriander néha ajánlott ellenszorongás és elősegítse a alvás.
  • Külső használatban, a koriander illóolaj a izomrelaxáns hatékony.

Növekszik a koriander az előnyeiért

  • A koriandernek expozícióra van szüksége napfényes vagy félig árnyékban. Virágzik a homokos földjól lecsapolt, friss és termékeny.
  • Ügyeljen rá rendszeresen a növény extrém hő esetén, különösen akkor, ha fejlődikcserépben vagy növényekben.
  • Hogy legyen fiatal friss levél egész évbenelegendő, hogy tizenöt napos időközönként többször is vetessen.

Koriander a konyhában annak előnyeiért

  • az koriander levelek jönnek sokan gasztronómiai készítmények Közel-Keleten, Indiában, Délkelet-Ázsiában és Latin-Amerikában. az koriandermagmert nekik elengedhetetlenek curry és a kakukkok előkészítésében.
  • A Thai konyha, sokat használunk friss levelek koriander, mint fűszer salátákban és levesekben.
  • Használjuk magok koriander, hogy össze néhány emésztési folyadékok valamintMelissa víz.
  • Konyha: recept korianderrel

Oszd Meg Barátaiddal