Fenugreek: Tulajdonságok, Előnyök, Erények És Egészségügyi Előnyök

Loading...

Loading...

Fenugreek (Trigonella foenum graecum): tagadhatatlan egészségügyi üzem

az görögszéna (Trigonella foenum graecum)Is nevezett sénégrain, görögszéna, görög vagy foingrec szegfűszeg, egy hüvelyes növény a család Fabaceae éves aromanövény regisztrált sokáig a gyógyszerkönyvben, mert a gyógyszer tulajdonságait.

Fenugreek, antidiabetikus, segít a súly visszanyerésében

A karfiolos fenyőgolyó nem haladja meg az 50 cm-es magasságot, az elágazó szárak fogazott szórólapokkal rendelkeznek. A nyár folyamán kis sárga papilionéz virágok alakulnak ki.

Ha könnyen növekszik, akkor a görögszéna élvezheti a nap és a hőt, mivel Dél-Európából és Ázsiából származik. A műtrágyázás nem szükséges, mivel a levegőből nitrogént rögzít.

Korábban takarmányként használták, a növényt most keresik a magjai 20 cm hosszúságú hüvelyekben helyezkednek el: aromásak, keserűek és kissé fűszeresek, értékes gyógyhatásúak.

A görögszéna gyógyhatása

Ha keres, hogy lefogy, görögszéna nem az Ön számára, hiszen éppen ellenkezőleg, ez étvágygerjesztő és megerősítése erényeket, amelyek segítenek visszanyerni az étvágyat és hízni.

Ez is segít a tej a szoptató nők, de hormonális hatások meglehetősen ellentmondásos, különösen a magzati fejlődési rendellenességek. Ugyancsak csökkenti a vércukorszintet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő embereknek az általa tartalmazott szaponinokkal. Ez egyben a koleszterin szint szabályozója is.

mint a magok nyálkahártyákat tartalmaznaksegítenek a légutak gyulladásának kezelésében és a gyomornyálkahártya védelmében, hogy segítsenek az emésztésben. Mint pikkelyek, szintén megnyugtatják a helyi gyulladást, mint az ekcéma, az akne, az égések.

Fenugreek magok

Fenugreek magvak (Trigonella foenum graecum)

Fűszeres magvak vásárolhatók a herbalizmusban, a gyógyszertárakban, az ételraktárakban vagy otthonukban, hogy különböző módon használják őket:

  • infúzióban: Kb. 2 g magot / 250-500 ml vizet (maximum 3 csésze naponta),
  • kapszulákban, kivonatok vagy tinktúra, a gyógyszerész által jelzett módon,
  • mert kültéri használatraforraljuk 50 g görögszéna 1/4 liter vízben 5 percig. A nyálkahártya rostok egyfajta pasztát hoznak létre, miközben még meleg.

Fenugreek a konyhában

A gránátalma magokat grillezni és őrölni ízesítik a halakat és a curryokat, különösen az indiai konyha. A csírázott magokat salátákban fogyasztják. Ne haladja meg a 6 g / nap értéket.

A növények gyógyulását orvoshoz, gyógyszerészhez vagy gyógynövényes orvoshoz kell intézni. Terhes nők, a krónikus és súlyos betegségek, diabéteszes vagy gyógyszerek szedése, forduljon orvoshoz, mielőtt öngyógyítást is okozhat mellékhatásokat, beleértve a gyógyszerkölcsönhatások.

Loading...

Videó: .

Loading...

Oszd Meg Barátaiddal