Zucchini Gratin

Zucchini gratin

Hús vagy halak kíséretében ez a cukkini gratin recept finom, könnyű és gyors előkészítés.

Hozzávalók 4 fő részére:

  • 4 cukkini
  • 3 tojást
  • 20 cl teljes tejszĂ­n
  • 2 csipetnyi szerecsendiĂł
  • 100 g reszelt emmentál sajt
  • Durva sĂł
  • SĂł Ă©s frissen Ĺ‘rölt bors

Cukkini gratin receptje

- Melegítse elő a sütőt 180° C-ra (h. 6).

- Mossa le, szárítsa meg és cukkini rácsot. Rendezzük el őket egy tálban.

SzĂłrjuk meg a durva sĂłt, Ă©s hagyjuk elengedni 15 percig. Szivacs is.

- Egy tálban, egy csipetnyi sóval megverte a tojásokat, hozzáadja a folyékony krémet, a szerecsendiót és a borsot.

- Ellenőrizze a cukkini kivezetését, majd keverje össze a sajtot és a borsot.

Rendezzük egy enyhén vajas ételben.

- Öntsük a keveréket, keverjük össze és 20 percig sütjük.

A szakács B.A.ba

Ez a grillezés főételként szolgálhat este, vagy egy hal vagy hús kíséretében.

A cukkini: A cukkini lábai gyakran szaporodnak, és a szezonban történik, hogy nem tudjuk, mit kell tennie ezekkel a zöldségekkel. Élvezni az egész évet, lehet fagyasztani őket. Csak mossa le, szárítsa meg őket, vágja őket 3 vagy 4 cm-es kockákra, majd tegye őket egy fagyasztó táskába. Felolvasztjuk, következetesség darab nem lesz olyan cég után a gyűjtés, de nagyon hasznos lesz, levesek, levesek és pürék.

A folyékony krémre vonatkozó tanácsok

Folyékony krém: A folyékony krém, melyet krémnek neveznek, olyan friss tejszín, amely még nem vette át a vetést. Puha és könnyű, amely legalább 30% zsírt, és magában foglalja sok buborékok a tömege, mint a többi krémek, ezért ajánlatos előállítására tejszínhab.

VideĂł: LOW CARB Zucchini Gratin.

Oszd Meg Barátaiddal