Hogyan Lehet A Pókokat Repülni

pókháló

Halljuk, hogy "a kis állatok nem eszik a nagyokat", szinte mindenki fél a pókoktól. Az egyszerű taszítástól kezdve a pánikért... mindenféle viselkedés létezik.

Jó gesztusok, hogy ne pókokat hívjanak otthonába

  • Kerülje a kültéri lámpákat! Ez vonzza a sok rovar pókok szereti.
  • Ha fényeket szeretne, irányítsa a fényt a ház ellenkezőjére.
  • Adjon olyan sárga fényeket, amelyek kevésbé vonzóak, mint egy fehér.

Néhány anti-pók repellens

• Fehér ecet: permetezze a fehér ecetet az ajtók és ablakok szélén.
• Az öregkő: 500 g meleg vízben hígítson 50 g alum porsót. Keverjük össze és öntsük egy 500 ml-es porlasztópalackba. Spray helyeken, ahol a pókok valószínűleg át.
• Paradicsomlevél: gondoskodjunk a kis fürtes paradicsomlevélről az ablakpárkányokon.

Hogyan küzdhetünk az arachnophobia ellen: a kognitív és viselkedési terápia

A kognitív és viselkedési terápiát a betegek funkcionálisabb viselkedésére használják. Ez egy elismert pszichoterápiás technika a fóbiák, szorongásos rendellenességek vagy hangulat gyógyítására. Azt tanítja a betegnek, hogyan kell kijavítani téves gondolatait, ellenőrizni tudja a tüneteit, és napi rendszerességgel kezelje a kórtörténetét. A félelem a pókoktól, a kitettség technikát használt, hogy változtatni a viselkedését képzés azonosítani élet eseményei és a kognitív minták, amelyek saját eredetét.

több szakaszban, növekvő nehézségi fokozatú, a beteg kérte, hogy a határokon: elképzelni egy pók megérinteni egy pók fénykép, néz egy pók, megközelíteni, megérinteni a kesztyűt... amíg fokozatosan megszünteti a félelmet.

Videó: Repülő pók.

Oszd Meg Barátaiddal