Kiwi: Az Alapvető Egészségügyi Szövetség

kiwi

Eredetileg Shaanxi tartományból (Kína) importált Új-Zélandra, a kiwi egy olyan gyümölcs, amelynek kultúrája a klíma azt mondta: "trópusi hegymászó".

A család az küllőfolyondárfélék, ez a barna bőrű és bolyhos gyümölcs ismeretes többszöröseiről táplálkozási értékeket. Szereti a mély talajt, könnyű, jól lecsapolt, de többnyire a napfénynek van kitéve, és jól védett a széltől.

Ideális in desszert, ez a finom gyümölcs több mint 2000 éve kóstolódik meg, szintén része azoknak az élelmiszereknek, amelyek kiválthatják orális allergiák.

Olvassa el a következőket: a kivi termesztése

Egy kis történelem a kiviben

A kiwi először 1750-ben Chéron d'Incarville (francia jezsuita) írta le.

Az úgynevezett "Yangtao" (kínai nyelven) természetesen nőtt az erdőben a Jangce folyó mentén.

A 19. század végén a növények Európába, majd 1904-ben az amerikai kontinensbe importáltak. Ugyanebben az évben Új-Zélandon megjelent, és két évvel később Franciaországban, de nagy sikertelenül.

Eredetileg az otthoni kertekben termesztett, a kivi marketing csak 1940-ben kezdődött Új-Zélandon. 20 évvel később a Jardin des Plantes-ban (Franciaország) Jacques Rabinel (francia építész, Kínában lakó), aki később a Gironde vezető szállítója volt.

A "kínai egres" néven ismertté vált, az Egyesült Államokban a hidegháború idején egyre összetettebbé vált. 1953-ban az új-zélandiak "kiwi" -ként nevezték át országuk jelképére.

leírások, a kiwi tulajdonságai és előnyei

A tudományos név "China Actinide", a kiwi még mindig "növényi egér", "Yang Tao" vagy "Actinidier" (a faiskolákban).

A sziklamászó cserje gyümölcsét - közelebb a lianához - és évente akár 10 méteres fonalat is képes eltakarni, a kivi körülbelül ötven fajta meglepő, a legtöbb, ami még mindig fel kell fedezni.

az levelek, a decidua és a cordiform 10 és 15 cm szélesek.

az virágok hímek és nőstények - krémszínű és fehér színű - 3-5 virágos kis klaszterben virágzik.

Ami az övé táplálkozási értékeket, a kiwi tartalmazza szénhidrátok, fehérje és jelentős mennyiségű étkezési rost. Ő is dicsérte az ő oxidáló tulajdonságokkal rendelkezik, magas tartalma vitaminok (C, K, B9, E) és ásványok (kálium, omega 3 és 6, réz).

Között a gyógyító erények a kivi által elismert, antioxidáns és a C-vitamin), érdemes megemlíteni, hogy képes erősíteni az immunrendszert, harcolni megfázás, a allergia, a öregedő ésmagas vérnyomás.

A jó egészség kedvéért a "Yang Tao" a C-vitamin tartalmának köszönhetően kiváló gyógymód az idegesség ellenszorongás és feszültség. Ami a rostokat illeti, igaz természetes gyógymód székrekedés ellen, elősegítik az intesztinális átmenetet és emésztés.

Kicsi gyümölcs, barna, zamatos és zöld húsa, a kiwi a víz 80% -át teszi ki: miért ajánlott karcsúsító kezelések! A teltség érzésének köszönhetően ez a gyümölcs egy édes és ropogós pép segítségével elősegíti a fogyást és kiküszöböli a víz visszatartását.

Ezen kívül, fogyasztják kiwi:

  • javítja az egészségi állapotát csont és a vérkeringés,
  • védelmet nyújtangina mell, avérszegénység, a trombózis, ainfarktus,
  • csökkenti a felesleget koleszterin.

Ezenkívül a tudományos tanulmányok kimutatták, hogy a "növényi egér" rendszeres fogyasztása megakadályozza bizonyos megjelenését rákok, krónikus betegségek és szív- és érrendszeri.

Okos tanács a kiwi

A reggeli alkalmával a kiwi különféle recepteket (süteményeket, fagylaltokat), vagy akár italt (smoothie...) is tartalmaz.

Bárki, aki veseelégtelenségben szenved, allergiás az aktidinnel (enzim), aki veseköveket tud kialakítani... nem szabad fogyasztania a kivi.

Olvassa el a következőket: a kivi termesztése

Videó: .

Oszd Meg Barátaiddal