Lemon: Előnyök És Erények

Loading...

Loading...

citrom

az citrom az eredménye citrom (Citrus limónium), egy kis örökzöld fa a Rutaceae családból, Indiából és Délkelet-Ázsiából. Európában az arabok által a keresztény korszak elején bevezetett citrusfélék Franciaországban termesztik a 17. századot, és számos egészségügyi előnyére és erényére felismerték.

  • Kertészet: jól művelje a citromfát
  • Konyha: receptjeink citrommal

Lemon és annak egészségügyi előnyei

Többnyire vízből áll, a citrom kevés fehérjét és zsírt biztosít. Ezek vannak szénhidrátok és szálak amelyek a gyümölcs legfontosabb alkotóelemei vagyon az egészségre és a napi étrendünk részévé kell válnia. Azonban, hogy minden terápiás erényéből részesüljön, a citromot el kell fogyasztanikezeletlen. Legyen óvatos, honnan jönnek.

  • Nagyon gazdag C-vitamin (A citrusfélék között ez a gyümölcs, amely a legtöbbet tartalmazza), a citrom jó antioxidáns aki beavatkozik a harcba szabad gyökök, megvéd minket külső agresszió, segít a harcban allergia, erősítsük meg immunrendszer és megakadályozza bizonyos kialakulását és fejlődését rákok. Lemon is kiváló szövetségese fáradtság.
  • Mivel magas a tartalma vitaminok és ásványi anyagok és alacsony hozzájárulása energia, a citrom tökéletesen illeszkedik egy diétához kalóriaszegény.
  • Abban az esetben influenza, erős láz vagy csak nagy hőség, a citrom nagyon jó üdítő, ami fel lehet használni vagy belimonádé (egy liter vízben két citromot maceráljunk, és kevés cukorral szeleteljük).
  • Gazdag flavonoidok, a citrom tulajdonságokkal rendelkezik gyulladáscsökkentő és megakadályozza a megjelenésétszív- és érrendszeri betegségek.
  • Antiszeptikus és tisztító hatású, a citromot kezelni lehet fertőző betegségek. Egy forró citromlevet egy kanál mézzel természetes módon orvosolhat hideg, egyet influenza vagy a hörghuruthanem segíteni is kell immunrendszer hogy jobban védje magát mikrobák a tél.
  • Hála az őnek diuretikus hatás, a citrom segít enyhíteni reumás és arthritis fájdalom.
  • Kevert forró vízzel és ivott éhgyomorra reggel a citromlé aktív tonizálódás a májban és megkönnyíti emésztés. Segíthet enyhíteni sokakat emésztési rendellenességek (émelygés, gyomorégés, puffadás).
  • Friss vagy száraz citromhéj, van tónusos erények. Egyesek összetételében használják aperitif italok.
  • A szájban a citrom hírneve fehéríti a fogakat, hogy megakadályozzák a fogkő, hogy enyhítse szájüregi fekélyek ésaz íny gyulladása.
  • Külső használatban a citrom kiváló sürgősségi fertőtlenítő. A citromlé leállítja vérzés és felgyorsítja a gyógyulás.
  • mert puha és fényes haj: a sampont követően adjunk hozzá egy citromlevet az utolsóhoz öblítsük le a vizet.
  • Végül bőr citrom előnyös apattanás, és a levét, összehúzó, csodálatos fekete pontok és dilated pórusokat zsíros bőr (tisztán vagy hígítva ásványvízben).

Növelje a citromfát annak előnyeiért

  • A citromfának szüksége van egy exponálás napfényes, forró, hirtelen hőmérsékletváltozás nélkül, és meg kell védett a széltől.
  • Válasszon egy padlótfény, gazdag, termékeny és jól lecsapolt.
  • Érzékeny a hidegre, a citromfa értékeli a száraz és enyhe éghajlatokat Dél-Franciaországban. Máshol jobb lesz egy edényben amit fel tudsz tennia menedékházban télen. Mindazonáltal biztosítja, hogy a szobahőmérsékleten nem haladja meg a 15-20° C-ot: ha a citromfa túl forró, levelei és virágai sárgulnak és leesnek.
  • A citromfa évente többször is virágzik (ez megy vissza), és ezért biztosítani tudja gyümölcsöket minden évszakban.
  • az mealybugs kezelni a fiatal gallyakat, lánctalpas citromlepke felemészteni a virágokat és megakadályozni a gyümölcsképződést. Vigyázz fehér legyek menedékház alatt.
  • Olvasni is:a citromfa jól növekszik

Lemon a konyhában annak előnyeiért

  • A citromlé van friss vagy meleg ízű, tiszta vagy vízzel, hozzáadott cukorral vagy mézzel. azt parfümök sütemények, mousses, sütemények és lekvárok, hanem sok sós ételek.
  • A fűszerezés saláta, ez egy jó alternatíva az ecetet.
  • Ami azt illeti kandírozott citromnéhányan elengedhetetlenek tagines bárány vagy csirke.
  • Konyha: receptjeink citrommal

A citrom táplálkozási hozzájárulása

34 kcal / 100 g. Lemon van vizelethajtó, gazdag C-vitamin és ásványok. A levelei vannak görcsoldók, összehúzó és enyhítő.

Loading...

Videó: .

Loading...

Oszd Meg Barátaiddal