Granada: Előnyök És Erények

gránát

az gránát az eredményegránátos (Punica granatum L.), egy bika a Punicaceae családból.

Irán, Afganisztán és a Földközi-tenger medencéje mellett ez a gyümölcs az egyik legrégebbi. Számos egészségügyi ellátást és erényt kínál, beleértve néhány gyógyászati ​​tulajdonságot, amelyeket hosszú ideig elismertek.

Gránátalma és annak egészségügyi előnyei

  • Nagyon gazdag C-vitamin és be polifenolok valamint B6 és B9 vitaminok, gránátalma az antioxidáns gyümölcs kiváló minőségű étrendbe. Kedvező hatása a szív- és érrendszeri betegségek, aarthritis és néhány rákok elismerik.
  • A gránátalma pedig segít a harcban sejtek öregedése és késlelteti aatherosclerosis.
  • az gránátalma virágok (az úgynevezett balaustes) vannakösszehúzó. Ajánlatos kezelni őketleuchorréesés abbahagyni vérzések.
  • A gránátalma virágok infúziója (30 g / liter forró víz) hatásos hasmenés, egy pohár óránként.
  • A gargarában, a gránátalma levét hatékonyan megnyugtatjaköhögés köszönhetően nyugtató erejének.
  • Rostben gazdag és enyhén vízhajtót, a gránátalma a méregtelenítés, a test megtisztítására és megkönnyítésére fogyás.
  • A gránát is lehetettgyulladáscsökkentő tulajdonságokat, antibakteriális antivirális szerek, amelyek enyhítenék reuma.
  • azgránátalma kéreg van egy jó fellépésWormer ellen fonál.
  • figyelem, aalkaloidok tartalmazzák a gránátalma kérget toxikus. Ezért elferdítik a növény gyógyászati ​​felhasználását, amely szintén tilos gyermekek, terhes nők és szoptató személyek számára.

Növelje a gránátalma előnyeit

  • A gránátalma teljes virágzásához szükséges nap és tisztességes expozíció forró. A talajnak meg kell lennie gazdag, mély, mészkő, és nem szabad szárítani.
  • A gránátalma gyümölcse nem érkezik meg érettség csak enyhe éghajlatú régiókban.
  • Ha termeszteni akarsz cserepes gránátalmaválassza ki a "Nana" fajta kettős vörös virágokkal. Tudja, hogy nem ad gyümölcsöt.

Gránátalma a konyhában annak előnyeiért

  • Általában megkóstoljuk a nyers gránátalmasózott vagy édes saláta. Ön is elkészítheti szirup vagy be lekvár, még akkor is, ha az íze kevésbé fontos.
  • A gránátalma lé a energiatakarékos ideális a reggelihez.
  • Hozzá is adhatfriss gránátalma magvak egy gyümölcssaláta, arugula saláta vagy bárány saláta.

Gránátalma táplálkozási hozzájárulása

70 kcal / 100 g. A gránátalma gazdag vasat, káliumot és B és C vitaminokat tartalmaz.

Videó: .

Oszd Meg Barátaiddal