Csokoládé Quinoa, Rizs-Tejstílus

Loading...

Loading...

csokoládé quinoa

Itt van egy eredeti és ízesített desszert a Tonka babral ezzel a rizs quinoa recepttel.

Hozzávalók 4 fő részére:

  • 40 ml vizet
  • 80 g barna cukor
  • 60 cl félig fölözött tej
  • 25 cl folyékony krém
  • 80 g fehér quinoa
  • 50 g fekete csokoládé 80% (csomók, pisztolyok vagy zúzott)
  • 1 tonka bab
  • 1 jó csipet frissen őrölt bors

Elolvasni is: a quinoa egészségének előnyeit és erényeit

Csokoládé quinoa, rizs-tejstílus

Egy serpenyőben melegítsük fel a vizet, mártjuk be az előzőleg öblített quinoa-t, főzzük 5 percig, és ürítsük le.

Egy másik serpenyőben, meleg tej és cukor, adjunk hozzá quinoa öblíteni és lecsapolt.

Adjuk hozzá a csokoládét, a csipetnyi borsot és egy csipet tonka babot.

Főzzük alacsony hõmérsékleten 30 percig.

20 percnyi főzés után öntsük a folyékony krémet.

A csokoládé quinoa, langyos.

A szakács B.A.BA-je

Ha nincs barna cukor, használjon porcukrot.

Tudjon meg többet Tonkáról

A Tonka bab a Teak gyümölcse. Az őszibarack kernel természetes ízét tárja fel, egy édes vanília jegyzeten. annak

Természetes aromák helyettesítik a desszertekben használt keserű mandula kivonatot. Használat előtt daráláshoz a
intenzívebb ízt vagy rácsot, mint a szerecsendió.

Jólét:

Nagyon gazdag fehérjékben, vitaminokban (B C és E) a quinoa az ásványi anyagok és nyomelemek bányája (vas, magnézium,
foszfor, kálium, kalcium, cink), nulla glutént és az összes szükséges aminosavat!

Elolvasni is: a quinoa egészségének előnyeit és erényeit

Recept: A. Beauvais, Fotó: A. Roche

Loading...

Videó: .

Loading...

Oszd Meg Barátaiddal