Sárgarépa Saláta, Zöld Almák És Sajt

Loading...

Loading...

sárgarépa saláta zöld alma sajt

Ősszel ízletes salátákat, sárgarépa-salátát, zöld almát és sajtot tartalmazó ízletes receptet.

Hozzávalók 4 fő részére:

  • 1 filé repceolaj
  • 2 tbsp. egész mandula
  • 80 g finomított megye
  • 2 sárgarépa (sárga és fehér)
  • 2 zöld alma
  • 1/2 citrom
  • 1 evőkanál. szőke szőlő
  • 2 tbsp. zúzott pisztácia
  • só virág

öltözködés:

  • 1 evőkanál. almabor ecetet
  • 3 evőkanál. evőkanál olaj (1 repceolaj, 2 mogyoró)
  • Só, frissen őrölt bors

Sárgarépa saláta, zöld almák és sajt

- Készítsük elő a vinaigrette-t: egy ramekinben dobja el a fleur de selet,

bors, ecet, majd olajok. Keverjük össze és tartsuk be.

- Egy serpenyőben öntsük az olajat és sütjük az egész mandulát,

szezonban fleur de sel.

- A sajtot apróra vágjuk és vágjuk.

- Hámozza le és mossa le a sárgarépát. Hámozzon és vágja el őket tagliatelle segítségével

a takarékosság.

- Mossa és készítse el az almát a tagliatelle-ben. az

szitál egy kis citromlevet.

- Kis tányéroknál (vagy verrinesen) gondoskodjon a tagliatelláról

alma és sárgarépa. Add hozzá mandulát, mazsolát és kockára vágott

sajtot.

- Tálaláskor öntsük a vinaigrette-t és szórjuk meg a pisztáciát.

Olvasni is:

  • Az alma előnyei és erényei az egészségre
  • A sárgarépa egészségének előnyei és erényei
Loading...

Videó: Egészséges erősítő koktél és finom frissen sült fasírt.

Loading...

Oszd Meg Barátaiddal