Sózott Forró Karfiol És Marhahús

saute és karfiol steak

Egy jó marhahúst egy ízletes, pácolt karfiolral kísértek, és itt van egy recept, amely meglepődne, amennyit csak ünnepeltek!

Helyezze el a kemencéket!

Előkészítési idő: 10 perc
Főzési idő: 15 perc

Összetevők 2 fő részére:

A dobozban

  • 2 db 150 g-os marhaszelet
  • 1 baba karfiol
  • 1 evőkanál. Espelette bors kávé

A szekrényben

  • 3 vaj vagy margarin
  • Só és bors a malomból

Sült karfiol recept és marhahús steak

Karfiol tökéletesen megegyezik a marhahúsgal.

  • Távolítsa el a leveleket a karfiolból és vágja le a lábat.
  • Ezután vágja le a karfiol 0,5-1 cm szeletekre és öblítse le.

Egy jumperben,

  • Olvad 2 vajat, és szárítsd meg a karfiolt 1 percen át magas hő hatására.
  • Csökkentse a hőt a közepesre, a szezonra és főzzük 15 percig. gyakran keverjük össze. 5 perc. a főzés vége előtt adjunk hozzá Espelette borsot.
  • Keverjük össze jól.

Szeleteljük a steakeket 5 percig. mielőtt a főzés karfiol. Melegítsük a serpenyővel a vajat, és szárítsuk meg a steakeket 1 perc. mindkét oldalon. A főzést ízlés szerint növelje.

Tálaljuk forró karfiol steakekkel.

A HelloFresh kedvence:

Sózott forró karfiol és marhahús: forró

Az Espelette bors helyettesítheti a borsot. Általában az elkészítés végén használják az aromák finom keverékét. Fontosnak tartod!

Megőrzéséhez helyezze egy edénybe egy hűvös és száraz helyen, védve a fénytől.

„AzHelloFresh.fr, kapnak otthon minden héten különböző recepteket és friss termékeket a főzéshez 30 perc alatt! "

Oszd Meg Barátaiddal