Tabbouleh Ház: Illatos, Könnyű És Gyors

tabouleh ház

Itt egy finom házi készítésű tabouleh recept, könnyű és gyors elkészítés, citrommal és mentával ízesítve.

Búzadara, paradicsom, uborka, bors, hagyma és gyógynövények.

Összetevők 6 fő részére:

  • 2 pohár finom búzadara kuskusszal
  • 2 pohár vizet
  • 3 paradicsom
  • 1 bors piros
  • 1 uborka
  • 1 hagyma
  • 1 citrom
  • Néhány levelek menta
  • olívaolaj
  • Só és bors

Házi tabuleh recept

Ez a ház tabouleh recept elő néhány órával, a még el is szolgált néhány nap után, ha azt hűtőszekrényben.

  • Kezdje a búzát egy saláta tálba öntve
  • Forraljuk fel a vizet, öntsük át a búzát, fedjük le egy lemezt és várjunk 1 percet.
  • Várja meg, hogy a búzadara lehűljön, mielőtt zöldséggel keveredne
  • Mossa le a zöldségeket anélkül, hogy leválik
  • Vágott paradicsomot, uborka és piros bors apró kockákra
  • Kenje be a hagymát, és apró kockákra vágja
  • Keverjük össze a búzadalékkal

Tegyük fel a tabouleh házat,

  • Szeletelje a mentát, majd keverje össze a tabuillal
  • keverjük össze 3 evőkanál olívaolajat a sajtolt citrommal
  • Öntsük ezt a keveréket a tabuleh fölé és keverjük össze
  • Só és bors

Jó étvágyat!

Videó: .

Oszd Meg Barátaiddal