Kurkuma: Előnyök És Erények

kurkuma

az kurkuma (Kurkuma hosszú) egy ősrégió óta ismert ázsiai ázsiai őshonos ültetvény, amelyet a legtöbb curry összetételében használnak.

A rizóma, narancssárga, mint sárgarépa színezik az ételeket, de gazdag egészségügyi előnyökkel és erényekkel is bír.

A kurkuma és annak egészségügyi előnyei

Használt a Indiai és kínai gyógyszerkönyv évezredekig és az európai orvosokig már a tizenkilencedik századig stimulálja a májatizgat emésztési és vizelési funkciók, kezeljük a sárgaság vagy húgyúti rendellenességekés harcolni gyulladások ízületi, a kurkuma sok más előnyre mutat ma.

  • A kurkuma ellen harcolgyomorsavat és serkenti a emésztés mert növeli az epe szekrécióját.
  • A kurkumintartalomnak köszönhetően a kurkuma lelassítja a sejtek növekedését rákos korlátozva a fejlődését vérerek körülötte tumor.
  • A kurkumint a kurkuma is tette antibakteriális, antioxidáns ésgyulladáscsökkentő.
  • Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a kurkuma hatással lehet a Alzheimer-kór, különösen megelőző intézkedésként, mivel növeli a E-vitamin.
  • A kurkuma rizómásai jelentősen befolyásolják az emésztési zavarokat: gyomorpanaszokat, hányingert és étvágytalanságot.
  • A kurkuma kedvező hatást gyakorol avér.
  • -ban külső használat, a borogatás A kurkuma (kurkuma por meleg vízzel) gyógyító, antiszeptikus és antibakteriális erények.
  • figyelem, a epekőa kurkuma orvosi használata erősen elriaszt.

Növelje a kurkuma előnyeit

kurkuma növény

A kurkuma élvezi a részleges árnyékban és gazdag, friss, pangó, rostos és jól lecsapolt talajban gazdag.

Könnyedén művelheti azt kivitelezés (nem ellenáll a téli fagynak), legalább 30 cm-es fazékban, ügyelve arra, hogy jól vizelje, hogy a föld nedvesen maradjon.

6-10 hónap után élvezni fogja az első aratás!

figyelem, a kurkuma rizóma belseje sárgára fest, beleértve a ruházatot, az asztalterítőt és más anyagokat. Tudja, hogy ez a színezés majdnem kitörölhetetlen.

Kurkuma a konyhában annak előnyeiért

A kurkuma számos kulináris készítményben található, és része a legtöbb curry összetételének.

Levesek és salátaöntetek, hús, tojás, zöldség stb.

Videó: .

Oszd Meg Barátaiddal