Itt van egy házi készítésű vegetáriánus pizza recept, illatos és ínyenc, olyan egyszerű és gyors.
Hozzávalók 4 fő részére:
- 1 pizza tészta 250 g
- 3 gyönyörű paradicsom
- 2 gyönyörű cukkini
- 100 g reszelt emmentál sajt
- 1 evőkanál. evőkanál olívaolaj
- 1/2 cuil. 4 fűszer
- 1 evőkanál. kávé kurkuma
- 1 ága kakukkfű kiadások
- 1 ága rozmaring kiadások
- Só és bors
Vegetáriánus pizza
Melegítsük elő a sütőt 180° C-ra (h.6).
- Fedjük le a paradicsomot, vetjük be és vágjuk a húst szeletekre.
- Mossa le a cukkini, rácsozzon rá.
- Spread pizza tésztát sütőpapírra. Késszel jelölje meg a tésztát 1 cm-re az éltől. Rendezzük el az apróra vágott paradicsomot, szórjuk meg 4 fűszerrel és adjuk hozzá a reszelt cukkiniet. Sózzuk, borssal és kurkumával töltöttük. Add kakas és rozmaring. Rendezzük el a sajtot és szórjuk meg az olívaolajat.
- Sütjük és főzzük 20 percig.
Chef's B.A.ba a vegetáriánus pizzáról
- A vegetáriánus pizza nagyon népszerű a fenyőmag-salátával.
- Hosszúnak tartják a "kis emberek" ételét, ma a pizza világszerte olasz étel. Ez utal egy kenyér tészta elterjedt kerek, fedett különböző összetevők és főtt a sütőben.
A konyha szavait
Hagyni egy zöldséget vagy egy gyümölcsöt (barack, paradicsom...), miután néhány másodpercig a forrásban lévő vízbe belerohant, hogy hideg legyen hideg vízben, hogy leállítsa a főzést. A bőr könnyen visszahúzódik.
Jól van
- A pizza "home" egy meglehetősen komplett étel, mert a tészta szénhidrátokat, paradicsomot ásványi anyagokat, vitaminokat, rostokat és sajtokat tartalmaz: tejterméket. Húsból vagy halból elutasítva fehérjét és zsírt fog hozni. Annak érdekében, hogy kiegyensúlyozott ételt kapjon, ne feledje el, hogy zöldséggel és / vagy gyümölcszel kísérje el!
Recept: A. Beauvais, Fotó: C. Herlédan