Meleg Lencse Saláta Ropogós Zöldségekkel

Loading...

Loading...

lédús saláta zöldségekkel

Itt egy könnyű javítás a receptek alapján, lencse, sárgarépa és káposzta alapján, kiváló táplálkozási értékkel és finom ízléssel, indításként vagy ételként.

Előkészítési idő: 20 perc

Főzési idő: 20 perc

Összetevők 4/5 fő részére:

A kosárban

  • 160 gr zöld lencse
  • 1 sárgarépa
  • ¼ vörös káposzta
  • néhány aranyszőlő
  • 60 g Brie de Meaux

A szekrényben

  • ½ c. mustár
  • 1 evőkanál. kávé borecettel
  • 1.5 c. evőkanál olívaolaj
  • só és frissen őrölt bors

Meleg saláta receptje a meleg lencse ropogós zöldségekkel

  • Öblítsük le a lencsét, és tegyük őket meleg vízbe egy serpenyőben. Sózzuk és főzzük 20 percig. a remegésből.

Eközben hővizet egy második kis serpenyőben.

  • Hámozzuk le a sárgarépát, távolítsuk el a végeket, és használjuk a tagliatelle-t egy takarékosság érdekében.
  • Ezután merüljön el 2 percig. forró vízben, csöpögni és hideg víz alatt átadni a főzéshez.

Vágja a Brie-t szeletekre. Book.

  • Kenje meg a káposztát, öblítse le és szárítsa meg. Book.

Készítsünk egy szósszal vinaigrette keverő mustárt, ecetet és olajat. Adjunk hozzá egy kevés sót és borsot.

  • Cserélje le a lencsét, és hideg víz alatt gyorsan engedje lehűlni.
  • Helyezzük őket egy saláta tálba, adjunk hozzá a tagliatelle-t, a szeletelt káposztát és a szőlőt.
  • Adjuk hozzá a vinaigrette mártást, keverjük össze és osztjuk a lemezeket.
  • Végül helyezze a tetejét, a sajtszeleteket.

HelloFresh javaslata:

Meleg lencse saláta ropogós zöldségekkel: meleg

Nagyobb étvágyakért, miért nem adsz hozzá néhány sonkát vagy szalonnát? És a kapzsi, menta levél vagy koriander!

aHelloFresh.fr, egyszerű és változatos receptek házhozszállítása és minden összetevő

Loading...

Videó: Ropogós brokkoli fasírt recept.

Loading...

Oszd Meg Barátaiddal